Merja, 47, toimitusjohtaja

Millainen liikkuja olet?

Pyrin kaikessa konkreettisiin tavoitteisiin, niin myös liikunnassa. Tällä kertaa tavoittelen parempaa kuntoa ja systemaattisempaa harjoittelusykliä.

Minkä takia olet hakeutunut Juhon valmennukseen?

En saanut kiinni liikunnan kipinästä enää omin konstein. Ikä ja liikkumattomuus veltostutti vääjäämättä kroppaa. Kunto oli huono, pinna tiukalla ja aina väsynyt olo. Ajattelin, että nyt on viimehetki hakea mukaan vierellä kulkija ja ohjaaja, joka pystyy motivoimaan minua eteenpäin kohti parempaa fyysistä kuntoa ja pysyvää elemän muutosta. Tämän halusin toteuttaa sekä liikunnan että ravinnon suhteen.

Millainen valmentaja sinulle sopii?

Juhomainen. Hänellä on ilmiömäinen kyky kuunnella asiakasta ja perehtyä juuri minun "ongelmiini" ja tavoitteisiini. Juholla on kursailematon, selkeä ja ehdottoman ammattitaitoinen tapa ohjata minua oikeisiin valintoihin. Hän pystyy pitämään motivaation korkealla, vaikka välillä on raskaitakin hetkiä.

Kerro joku hyvä muisto treeneistä Juhon kanssa?

"Ai että kun tykkään tuosta sun murteesta", sanoi Juho jossakin kohtaa, kun taas kerran pääsi perkelehiä pohojalaasittain viimeisten toistojen kanssa.