Kuntoilija Anne Lindstedt

Olen toiminut Nousiaisen Juhon kanssa noin kaksi vuotta. Opin tuntemaan hänet, kun aloin käymään hänen vetämillään ryhmäliikuntatunneilla, ja siitä se alkoi. Juho on luonteeltaan ystävällinen, huumorintajuinen ja hän jaksaa tsempata ja ymmärtää arjen tuomia haasteita. Hän on toiminut personal treinerinäni vuoden verran. Se on ollut tosi antoisa vuosi kaikin puolin, olen oppinut liikkumaan monipuolisesti ja uskaltautunut ottamaan uusia lajeja myös mukaan. Juho on auttanut minua myös painonpudotuksessa, painoni on pudonnut vuoden aikana 20 kg, vaatekokokin on pienentynyt 46:sta jopa 38:aan. Juho on ollut kannustavasti mukana ja antanut paljon uusia vinkkejä, miten syödä ja liikkua oikeassa suhteessa.

Olemme Juhon kanssa käyneet esim. sauvakävelyllä, on ollut kahdenkeskisiä kuntonyrkkeily-tunteja, joista sain kipinän Body Combat -tunnille ja kuntonyrkkeilyyn. Tämä on tuonut vaihtelua pelkkään kuntosali-treenaukseen. Juho on ollut aktiivinen myös laittamaan sähköpostia varsinaisten kontaktitapaamisten lisäksi. Hauskaa on ollut ja se on tärkeä osa kuntoilua, Juho jaksaa kyllä tsempata, kun itsellä vaan vähänkin riittää halua yrittää. Valmennusjakso oli jokaisen pennin arvoinen. Hän ei jättänyt minua ”heitteille” missään vaiheessa. Juhosta on ollut niin suuri apu minulle siinä, mitä olen saavuttanut ja Juhon kunniaksi voi kyllä laskea ison osan! Ei epäilystäkään, että ilman Juhoa olisin näin hyvään tulokseen pystynyt.

Juhon kanssa pystyin tähän tulokseen missä nyt olen ja häntä voin suositella kaikille todella hyvin mielin.